Jogurty v obchodech jsou jeden velký podvod: Na povrch vyplavala pravda, která se Čechům nebude líbit

<!-- wp:paragraph --> <p>Jogurty patří mezi nejoblíbenější produkty po celém světě a Česko není výjimkou. Pokud si je pravidelně kupujete i vy s domněním, že <strong>podporují váš trávicí trakt a prospívají vašemu celkovému zdraví</strong>, slova <a href="https://european-union.europa.eu/institutions-law-budget/institutions-and-bodies/search-all-eu-institutions-and-bodies/european-food-safety-authority-efsa_cs" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Evropského úřadu pro bezpečnost potravin</a> (EFSA) vás nejspíše velmi překvapí. Díky novým studiím totiž vyšlo najevo, že tyto zdánlivě užitečné výrobky sice mohou přispívat střevní mikroflóře, ale ne tolik, jak mnozí výrobci uvádí. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 id="h-prosp-n-bakterie-jako-ka-d-jin">Prospěšná bakterie jako každá jiná </h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Skutečnost se týká především mléčných výrobků s obsahem bakterie Bifidobacterium animalis subs. lactis, která se dříve používala k léčbě průjmů a dalších zažívacích potíží. Ta je dnes totiž <strong>hojně využívána právě jako součást jogurtů, přičemž mnozí výrobci uvádí</strong>, že má podporovat chod trávicího traktu a především aktivitu střevní mikroflóry. Takové účinky přitom mají být důsledkem toho, že se tato prospěšná bakterie na rozdíl od ostatních nerozkládá v žaludku, ale prochází do střev. Výrobci ji pak také označují jako probiotikum. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:abc-media/related-post {"post_id":"226753"} /--> <!-- wp:paragraph --> <p>Pravdou však je, že takové účinky mohou mít i jiné prospěšné bakterie, které se nachází v obyčejných jogurtech za normální ceny – ve většině případů se <strong>navíc rozkládají již v žaludku a nijak nezatěžují střeva</strong>. Kromě toho jsou poté účinky výrobků s obsahem zmíněného mikroorganismu dle serveru <a href="https://www.dtest.cz/clanek-1709/co-se-skryva-v-jogurtech" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dTest</a> dočasné, což je také důvod, proč výrobci nabádají konzumenty, aby si kupovali výrobky s jeho obsahem pravidelně. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:image {"id":114674,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-na-lzici.jpg" alt="Bílý jogurt na stole " class="wp-image-114674"/><figcaption>Jogurty s obsahem probiotik jsou jeden velký podvod. </figcaption></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:paragraph --> <p>Jak tedy uvádí odborníci z EFSA, abyste získali maximální přínos z jogurtů, nemusíte nutně platit za drahé alternativy s přidanými antibiotiky. Dále pak varují výrobce, že pokud chtějí nabádat konzumenty k tomu, aby si jejich <strong>produkty kupovali, měli by jejich zdravotní přínosy podložit</strong> studiemi. To se bohužel téměř v žádném případě neděje, nicméně nikdo si to neuvědomuje. Rozhodně tedy zbytečně neutrácejte.  </p> <!-- /wp:paragraph -->