Méně známé nebezpečí topné sezóny stojící za řadou nemocí. Ideální vlhkost vzduchu pomůže přežít chřipkovou sezónu bez újmy

Nejspíš každý se již setkal s tím, že měl v bytě vysokou vlhkost. Ale ona ani nízká vlhkost není vůbec dobrá. Je třeba mít to pod kontrolou.

Zdroj fotografie: Depositphotos

Vlhkost je množství vodní páry ve vzduchu. Vlhkost si hodně lidí spojuje s horkými letními dny, kdy je velice nepříjemná. Jenže ona to není jen nepříjemnost, kvůli které vám krepatí vlasy a potíte se. Je potřeba zjistit, kolik vlhkosti máte ve svém domě, může to být totiž dost zásadní pro vaše zdraví.

Příliš nízká vlhkost

Jakmile v zimě klesnou teploty, množství vlhkosti se snižuje. Také bývá odsávána z pokožky, takže je více vysušená a napjatá. Topení ve vašem domě tyto problémy ještě zhoršuje, protože způsobují, že vzduch absorbuje jakoukoli formu vlhkosti. Nízká vlhkost v domě může způsobit suchou kůži, bolest nebo sucho v krku a v ústech, krvácení z nosu, podrážděné dutiny a také svědění očí.

Soutěž o pobyt v lázních s all-inclusive

Přihlaste se k našemu newsletteru a mimo jiné získáte možnost účastit se soutěže a mít přehled o dalších nabídkách našich partnerů. Soutěž je pouze pro aktivní odběratele novinek.

• Vaše E-mailová adresa
• Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů
• Chci navíc zasílat akční nabídky od důvěryhodných partnerů

Odebírat novinky

Zdroj fotografie: Depositphotos

Dejte si pozor na nízkou vlhkost

Nízká vlhkost může také zanítit a vysušit sliznici dýchacích cest, což může zvýšit riziko nachlazení, chřipky a dalších infekcí. Nízká vlhkost může mít špatný vliv i na předměty ve vaší domácnosti. Pokud je u vás doma nízká vlhkost, poznáte to tak, že se začnou odlupovat barvy ze stěn, což je běžné místo, kde se pára drží.

Příliš vysoká vlhkost

Jenže i vysoká vlhkost přináší velkou řadu problémů pro vaše zdraví i domov. S příliš vysokou vlhkostí může přijít kondenzace na oknech, mokré skvrny na stěnách a stropech a zatuchlý zápach. Tyto problémy jsou ale velice nepříjemné, protože jejich oprava je finančně velmi náročná. Vysoká vlhkost je také hlavní příčinou růstu plísní v domácnosti a to může vytvořit nebo zhoršit různé alergie nebo astma.

Zdroj fotografie: Depositphotos

Optimální úroveň vlhkosti

Zajímalo by vás tedy, jaká je optimální úroveň vlhkosti? Pokud už nechcete bojovat s příliš nízkou nebo příliš vysokou vlhkostí, udržujte ji v domě mezi 40 – 60 %. Existuje několik způsobů, jak zkontrolovat úroveň vlhkosti ve vašem domě:

• Použijte vlhkoměr nebo monitor vnitřní vlhkosti, které se běžně prodávají v drogeriích.
• Hledejte různé příznaky, například rostliny, které jsou obzvlášť žíznivé, ty jsou znakem toho, že je vlhkost opravdu nízká.
• Při nejhorším zavolejte odborníka.

Jaké problémy vám přinesla nesprávná vlhkost vzduchu?

Zdroj: Santaenergy