Tekutina, která vzniká na povrchu jogurtů: Vylévat, či nikoliv?
adbz.cz » Hobby » Tekutina, která vzniká na povrchu jogurtu, by se neměla vylévat. Obsahuje cenné látky, o které je škoda přijít

Tekutina, která vzniká na povrchu jogurtu, by se neměla vylévat. Obsahuje cenné látky, o které je škoda přijít

Lukáš Jírovec

Pokud vyléváte tekutinu vzniklou na povrchu jogurtu, rychle s tím přestaňte. Jedná se o jeho cennou součást, která nabízí řadu zdravotních benefitů.

jogurt kelimek ubrus
Zdroj fotografie: Urci dream / Creative Commons / CC BY-SA

Obsah

  1. Čirá tekutina na povrchu jogurtu 
  2. Jogurty se vyplatí jíst i se syrovátkou 

Ačkoli to na první pohled ne vždy vypadá vábně, tekutina zabarvená do běla časem vzniká na každém mléčném výrobku. Nejčastěji se s ní nicméně můžeme setkat u jogurtů, což většina lidí řeší jejím vylitím do umyvadla. Jenže právě to je velká škoda, neboť dle lékaře Krise Gunnarse nabízí cenné látky a prospěšné bakterie, které prospívají lidskému zdraví. 

Čirá tekutina na povrchu jogurtu 

Na většině jogurtů se po určitém čase objevuje čirá tekutina, která většinu Čechů spíše odpuzuje a kterou ve většině případů vylévají do umyvadla. To i přes to, aniž by věděli, o co se ve skutečnosti jedná a jaký to může mít účinek na jejich zdraví. Její konzumace je totiž spojena s řadou zajímavých benefitů pro lidský organismus, zejména trávení. 

Hobby

Formičky na led neslouží pouze pro mrazení vody. Mají široké využití například pro kávu, jogurt nebo bylinky

Formičky na led neslouží pouze pro mrazení vody. Mají široké využití například pro kávu, jogurt nebo bylinky
<!-- wp:paragraph --> <p>Ačkoli to na první pohled ne vždy vypadá vábně, tekutina zabarvená do běla časem vzniká na každém mléčném výrobku. Nejčastěji se s ní nicméně <strong>můžeme setkat u jogurtů, což většina lidí řeší jejím vylitím do umyvadla</strong>. Jenže právě to je velká škoda, neboť dle lékaře <a href="https://www.healthline.com/nutrition/whey-protein-101#_noHeaderPrefixedContent" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Krise Gunnarse</a> nabízí cenné látky a prospěšné bakterie, které prospívají lidskému zdraví. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Čirá tekutina na povrchu jogurtu </h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Na většině jogurtů se po určitém čase objevuje čirá tekutina, která většinu Čechů spíše odpuzuje a kterou ve většině případů vylévají do umyvadla. To i přes to, aniž by věděli, o co se ve skutečnosti <strong>jedná a jaký to může mít účinek na jejich zdraví</strong>. Její konzumace je totiž spojena s řadou zajímavých benefitů pro lidský organismus, zejména trávení. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":255333} /--> <!-- wp:image {"id":114674,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-na-lzici.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-na-lzici.jpg" alt="domácí máslo z bílého jogurtu" class="wp-image-114674"/></a></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:paragraph --> <p>Tato tekutina se totiž nazývá syrovátka a obsahuje opravdu cenné látky. Patří mezi ně například bílkoviny, vápník, draslík, měď a také probiotika, tedy prospěšné bakterie. Jejím vylitím se proto <strong>akorát ochuzujete o úžasné zdravotní benefity, které nabízí</strong>. Příště, až si jí všimnete, stačí ji zamíchat společně s jogurtem a následně vše sníst. Na chuti se to nepodepíše. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Jogurty se vyplatí jíst i se syrovátkou </h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Syrovátka je vedlejší produkt, který vzniká při výrobě jogurtů. Přestože nevypadá vždy nejchutněji, mléčné výrobky obohacuje <strong>důležitými živinami, a proto je jejich nedílnou součástí</strong>. Až ji příště po otevření svačiny uvidíte, určitě se ihned neděste a naopak si užijte tuto tekutinu nabitou nejrůznějšími prospěšnými složkami. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":266614} /--> <!-- wp:image {"id":114673,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-jahody.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-jahody.jpg" alt="" class="wp-image-114673"/></a></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:paragraph --> <p>Server <a href="https://www.yogurtinnutrition.com/should-you-ditch-the-liquid-on-top-of-your-yogurt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Yogurtinnutrition</a> také připomíná, že konzumace jogurtů je obecně spojována s řadou zajímavých zdravotních benefitů. Udržují například zdravou střevní mikroflóru, <strong>podporují trávení, dodají vám důležité živiny a navíc chutnají skvěle</strong>. Dopřát si je můžete například na svačinu nebo ráno s vločkami a ovocem (nejlépe banánem). </p> <!-- /wp:paragraph -->

Naučte se maximálně využít potenciál formy na led. Pomocník, kterého má doma takřka každý, je univerzálnější, než tušíte.… více

domácí máslo z bílého jogurtu
Zdroj fotografie: Depositphotos

Tato tekutina se totiž nazývá syrovátka a obsahuje opravdu cenné látky. Patří mezi ně například bílkoviny, vápník, draslík, měď a také probiotika, tedy prospěšné bakterie. Jejím vylitím se proto akorát ochuzujete o úžasné zdravotní benefity, které nabízí. Příště, až si jí všimnete, stačí ji zamíchat společně s jogurtem a následně vše sníst. Na chuti se to nepodepíše. 

Jogurty se vyplatí jíst i se syrovátkou 

Syrovátka je vedlejší produkt, který vzniká při výrobě jogurtů. Přestože nevypadá vždy nejchutněji, mléčné výrobky obohacuje důležitými živinami, a proto je jejich nedílnou součástí. Až ji příště po otevření svačiny uvidíte, určitě se ihned neděste a naopak si užijte tuto tekutinu nabitou nejrůznějšími prospěšnými složkami. 

Hobby

Jogurty v obchodech jsou jeden velký podvod: Na povrch vyplavala pravda, která se Čechům nebude líbit

Jogurty v obchodech jsou jeden velký podvod: Na povrch vyplavala pravda, která se Čechům nebude líbit
<!-- wp:paragraph --> <p>Ačkoli to na první pohled ne vždy vypadá vábně, tekutina zabarvená do běla časem vzniká na každém mléčném výrobku. Nejčastěji se s ní nicméně <strong>můžeme setkat u jogurtů, což většina lidí řeší jejím vylitím do umyvadla</strong>. Jenže právě to je velká škoda, neboť dle lékaře <a href="https://www.healthline.com/nutrition/whey-protein-101#_noHeaderPrefixedContent" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Krise Gunnarse</a> nabízí cenné látky a prospěšné bakterie, které prospívají lidskému zdraví. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Čirá tekutina na povrchu jogurtu </h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Na většině jogurtů se po určitém čase objevuje čirá tekutina, která většinu Čechů spíše odpuzuje a kterou ve většině případů vylévají do umyvadla. To i přes to, aniž by věděli, o co se ve skutečnosti <strong>jedná a jaký to může mít účinek na jejich zdraví</strong>. Její konzumace je totiž spojena s řadou zajímavých benefitů pro lidský organismus, zejména trávení. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":255333} /--> <!-- wp:image {"id":114674,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-na-lzici.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-na-lzici.jpg" alt="domácí máslo z bílého jogurtu" class="wp-image-114674"/></a></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:paragraph --> <p>Tato tekutina se totiž nazývá syrovátka a obsahuje opravdu cenné látky. Patří mezi ně například bílkoviny, vápník, draslík, měď a také probiotika, tedy prospěšné bakterie. Jejím vylitím se proto <strong>akorát ochuzujete o úžasné zdravotní benefity, které nabízí</strong>. Příště, až si jí všimnete, stačí ji zamíchat společně s jogurtem a následně vše sníst. Na chuti se to nepodepíše. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Jogurty se vyplatí jíst i se syrovátkou </h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Syrovátka je vedlejší produkt, který vzniká při výrobě jogurtů. Přestože nevypadá vždy nejchutněji, mléčné výrobky obohacuje <strong>důležitými živinami, a proto je jejich nedílnou součástí</strong>. Až ji příště po otevření svačiny uvidíte, určitě se ihned neděste a naopak si užijte tuto tekutinu nabitou nejrůznějšími prospěšnými složkami. </p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":266614} /--> <!-- wp:image {"id":114673,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-jahody.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/06/jogurt-jahody.jpg" alt="" class="wp-image-114673"/></a></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:paragraph --> <p>Server <a href="https://www.yogurtinnutrition.com/should-you-ditch-the-liquid-on-top-of-your-yogurt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Yogurtinnutrition</a> také připomíná, že konzumace jogurtů je obecně spojována s řadou zajímavých zdravotních benefitů. Udržují například zdravou střevní mikroflóru, <strong>podporují trávení, dodají vám důležité živiny a navíc chutnají skvěle</strong>. Dopřát si je můžete například na svačinu nebo ráno s vločkami a ovocem (nejlépe banánem). </p> <!-- /wp:paragraph -->

Pokud si kupujete jogurty, měli byste vědět skutečnou pravdu o tom, co obsahují. Mnozí výrobci lákají konzumenty na nepravdivé informace.… více

jogurt jahody
Zdroj fotografie: Pxhere

Server Yogurtinnutrition také připomíná, že konzumace jogurtů je obecně spojována s řadou zajímavých zdravotních benefitů. Udržují například zdravou střevní mikroflóru, podporují trávení, dodají vám důležité živiny a navíc chutnají skvěle. Dopřát si je můžete například na svačinu nebo ráno s vločkami a ovocem (nejlépe banánem). 

Doporučujeme pro vás