<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>palačinky &#8211; adbz.cz</title>
	<atom:link href="https://adbz.cz/tag/palacinky-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://adbz.cz</link>
	<description>Architektura, dům, byt, zahrada</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 08:32:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.7</generator>

<image>
	<url>https://adbz.cz/wp-content/uploads/2024/05/adbz-logo.png</url>
	<title>palačinky &#8211; adbz.cz</title>
	<link>https://adbz.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jak rychle udělat spoustu palačinek: Žádný nepořádek ani špinavé nádobí, jen 1 PET lahev</title>
		<link>https://adbz.cz/hobby/jak-rychle-udelat-spoustu-palacinek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce adbz]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 03:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hobby]]></category>
		<category><![CDATA[palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[pet lahev]]></category>
		<category><![CDATA[těsto na palačinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adbz.cz/?p=191140</guid>

					<description><![CDATA[<p>Příprava hromady palačinek bez špinavého nádobí není nic nesplnitelného. Stačí jen obyčejná PET láhev s trychtýřem a máte vyhráno.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Palačinky jsou oblíbeným jídlem v mnoha domácnostech. Ovšem koho by neštvala hromada špinavého nádobí, která po přípravě palačinek <strong>pro celou rodinu většinou zbude</strong>. Naštěstí existuje jednoduchý recept, jak se tomuto problému vyhnout a dál si bez starostí vychutnávat lahodnou sladkou dobrotu. &nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fam-zn-sn-dan-bez-pinav-ho-n-dob">Famózní snídaně bez špinavého nádobí&nbsp;</h2>



<p>Pokud chcete připravit tuto famózní snídaní bez hromady špinavého nádobí, nachystejte si nejprve <strong>všechny ingredience pro váš oblíbený recept</strong>. Určitě budete potřebovat sklenici mouky a také lžíci cukru. Kdo chce, může přidat prášek do pečiva, ovšem není to nutnost. Nezapomeňte těsto na palačinky jemně osolit, přidat do něj 2 lžíce oleje a také sklenici mléka. &nbsp;</p>



<p>Teď je ta pravá chvíle na podstatu celého triku. Veškeré suroviny – a začněte nejlépe od těch sypkých – <strong>vložte do obyčejné PET láhve od minerální vody</strong>. Jakmile budou suroviny v láhvi, dobře ji utěsněte víčkem a&nbsp;důkladně s ní zatřeste.&nbsp;Promícháte tak veškeré suroviny a<a href="/hobby/chyby-ktere-lide-delaji-pri-priprave-kynuteho-testa/"> vytvoříte hladké a kompaktní těsto.</a> Ulehčete si práci a k přemístění těsta do láhve použijte trychtýř. &nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/rodinna-snidane.jpg" alt="rodinna snidane" class="wp-image-194435 transfer-szn-utm" title="Jak rychle udělat spoustu palačinek: Žádný nepořádek ani špinavé nádobí, jen 1 PET lahev 1" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/rodinna-snidane.jpg 1000w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/rodinna-snidane-320x213.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/rodinna-snidane-768x511.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/rodinna-snidane-172x115.jpg 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/rodinna-snidane-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-t-sto-nalijete-p-mo-z-lahve">Těsto nalijete přímo z lahve&nbsp;</h2>



<p>Nyní už máte vše připraveno k samotnému smažení zlatavých dobrot. Těsto na rozpálenou pánev můžete lít přímo z láhve a neušpiníte tak ani ždibec nádobí. Metodu těsta v PET láhvi nemusíte použít jen na těsto na palačinky. <strong>Hodí se na všechny druhy různých placek a placiček</strong>. Hotové těsto v PET láhvi si můžete dokonce připravit dopředu, vložit ho do lednice a využít ho ke smažení až na snídani či oběd. &nbsp;</p>



<p>S pomocí této metody si <a href="/hobby/dokonale-nadychane-palacinky-ktere-vydrzi-dele-cerstve/">vychutnáte vynikající sladké palačinky</a>, kdykoliv si zamanete. Těsto můžete připravit dopředu pro vaše děti, pokud nezvládnou těsto vyrobit samy, ale dokáží si palačinky usmažit. <strong>Těsto připravené v PET láhvi se bude hodit také muži</strong>, který umí spousty jiných věcí, ale v kuchyni si není jistý. Nejen, že bude mít hotový oběd, ale bude rád určitě i proto, že&nbsp;nebude muset mýt špinavé nádobí.&nbsp;Fantazii se meze nekladou a lahodnými palačinkami s marmeládou či ovocem určitě nikoho neurazíte. &nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz/hobby/jak-rychle-udelat-spoustu-palacinek/">Jak rychle udělat spoustu palačinek: Žádný nepořádek ani špinavé nádobí, jen 1 PET lahev</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz">adbz.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Díky PET lahvi vytvoříte hromadu palačinek za krátkou dobu. Stačí ji naplnit těstem</title>
		<link>https://adbz.cz/domacnost/nejlepsi-metoda-pro-pripravu-palacinek-pet-lahev/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lukáš Jírovec]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 May 2025 02:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Domácnost]]></category>
		<category><![CDATA[mouka]]></category>
		<category><![CDATA[palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[pet lahev]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[trik]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adbz.cz/?p=303939</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pokud si chcete připravit palačinky, vezměte si na pomoc obyčejnou PET lahev. Usnadníte si díky ní celý proces a nezašpiníte přitom žádné nádobí.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Není nic lepšího než si po ránu připravit sladké palačinky a dopřát si je s aromatickou kávou, případně s kakaem, pokud jde o děti. Mnoho hospodyněk si však často <strong>stěžuje na to, že byť se jedná o velmi jednoduchou záležitost</strong>, většinou kvůli ní zašpiní plno nádobí. Redakce webu adbz naštěstí přišla na způsob, jak si celý proces výrazně usnadnit. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Jednoduchý trik, který vám usnadní život&nbsp;</h2>



<p>Určitě to znáte také. Pro přípravu těsta na palačinky musíte použít to a tamto, následně si vzít naběračku, aby ho bylo možné přendat na pánev,&nbsp;<strong>a ve výsledku tak zůstane špinavá skoro celá kuchyň</strong>. Vaření této oblíbené pochoutky si nicméně můžete podstatně usnadnit díky obyčejné PET lahvi, která je v tomto případě opravdu univerzální pomůckou.</p>


<div class="mce-wm-gutenberg-block mce-wm-gutenberg-block-related-post"><article class="listing-horizontal-item">
    <header class="listing-horizontal-item-header">
        <div class="branded-article-meta">
            <div class="branded-article-author">
                Jana Šrámčíková            </div>
            <div class="listing-horizontal-item-pubdate">
                <time datetime="2025-04-25T07:53:00+02:00">
                    25. dubna 2025                </time>
            </div>
        </div>
        <h4 class="listing-horizontal-item-title">
            <a href="https://adbz.cz/zahrada/pohnojte-okurky-drozdim-budete-prijemne-prekvapeni/" class="text-truncate-multiline transfer-szn-utm">
                Pohnojte okurky droždím a už nikdy nebudou hořké. S plísní si zas poradí soda            </a>
        </h4>
    </header>
    <a href="https://adbz.cz/zahrada/pohnojte-okurky-drozdim-budete-prijemne-prekvapeni/" class="listing-horizontal-item-image transfer-szn-utm">
        <img width="720" height="378" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/okurky-uroda-ruce-720x378.jpg" class="attachment-gallery-detail size-gallery-detail wp-post-image transfer-szn-utm" alt="Pohnojte okurky droždím, budete příjemně překvapeni výsledkem" loading="lazy" decoding="async" fetchpriority="auto" sizes="auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 2rem), 224px" data-wm-image-context="list" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/okurky-uroda-ruce-720x378.jpg 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/okurky-uroda-ruce-320x168.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/okurky-uroda-ruce-1024x538.jpg 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/okurky-uroda-ruce-768x403.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/okurky-uroda-ruce.jpg 1200w" title="Pohnojte okurky droždím a už nikdy nebudou hořké. S plísní si zas poradí soda 2">    </a>
    <footer class="listing-horizontal-item-footer">
        <seznam-pocitadlolibise entity="https://adbz.cz/zahrada/pohnojte-okurky-drozdim-budete-prijemne-prekvapeni/" layout="seamless" size="large" style="--primary-color: #000000; --count-color: #ffffff;"></seznam-pocitadlolibise>    </footer>
</article>
</div>


<p>Těsto na palačinky v ní lze totiž velmi snadno připravit. Jednoduše do lahve nasypte všechny potřebné ingredience – jen pozor, <strong>že je dobré začít nejprve moukou </strong>a dalšími sypkými produkty, aby byl výsledek co nejlepší. Přesypat dovnitř je můžete pomocí trychtýře.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Nezašpiníte přitom skoro žádné nádobí&nbsp;</h2>



<p>Jakmile bude v lahvi vše potřebné, stačí už ji zavřít víkem a vše důkladně promíchat. Nebojte se použít maximum síly,&nbsp;<strong>aby byla směs dokonale hladká a připravená</strong>. Následně už ji bude třeba pouze nalít přímo na rozpálenou pánev a připravit si palačinky podle svých preferencí. Na celý postup se můžete podívat v níže uvedeném videu od DaveHax:&nbsp;</p>


<div class="mce-wm-gutenberg-block mce-wm-gutenberg-block-related-post"><article class="listing-horizontal-item">
    <header class="listing-horizontal-item-header">
        <div class="branded-article-meta">
            <div class="branded-article-author">
                Lukáš Jírovec            </div>
            <div class="listing-horizontal-item-pubdate">
                <time datetime="2025-04-26T06:30:00+02:00">
                    26. dubna 2025                </time>
            </div>
        </div>
        <h4 class="listing-horizontal-item-title">
            <a href="https://adbz.cz/hobby/co-delat-pri-setkani-s-medvedem-zasady/" class="text-truncate-multiline transfer-szn-utm">
                Co dělat při setkání s medvědem: Křik vám může zachránit život             </a>
        </h4>
    </header>
    <a href="https://adbz.cz/hobby/co-delat-pri-setkani-s-medvedem-zasady/" class="listing-horizontal-item-image transfer-szn-utm">
        <img width="768" height="432" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2025/04/medved-reka-potok-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image transfer-szn-utm" alt="medved reka potok" loading="lazy" decoding="async" fetchpriority="auto" sizes="auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 2rem), 224px" data-wm-image-context="list" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2025/04/medved-reka-potok-768x432.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2025/04/medved-reka-potok-400x225.jpg 400w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2025/04/medved-reka-potok-1024x576.jpg 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2025/04/medved-reka-potok-1536x864.jpg 1536w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2025/04/medved-reka-potok.jpg 1600w" title="Co dělat při setkání s medvědem: Křik vám může zachránit život  3">    </a>
    <footer class="listing-horizontal-item-footer">
        <seznam-pocitadlolibise entity="https://adbz.cz/hobby/co-delat-pri-setkani-s-medvedem-zasady/" layout="seamless" size="large" style="--primary-color: #000000; --count-color: #ffffff;"></seznam-pocitadlolibise>    </footer>
</article>
</div>


<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Have YOU tried it this way? Life Hack for Pancake day" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/YZ_FQ2goqF8?start=119&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>Jak je ze záběrů patrné, během přípravy tímto způsobem nezašpiníte téměř žádné nádobí a přesto <strong>ve výsledku získáte naprosto dokonalé palačinky</strong>. PET lahev můžete nakonec vyhodit do koše a jediné, co bude potřeba umýt, je pánev od trochy oleje.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz/domacnost/nejlepsi-metoda-pro-pripravu-palacinek-pet-lahev/">Díky PET lahvi vytvoříte hromadu palačinek za krátkou dobu. Stačí ji naplnit těstem</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz">adbz.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/YZ_FQ2goqF8" medium="video" width="1280" height="720">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/YZ_FQ2goqF8" />
			<media:title type="plain">Have YOU tried it this way? Life Hack for Pancake day</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[How to make Pancakes in a bottle. Simple recipe for delicious pancakes and crepes.  Cooking Life Hack - Make them in a bottle and store it in the fridge! Per...]]></media:description>
			<media:thumbnail url="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2025/04/have-you-tried-it-this-way-life-.jpg" />
			<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vylepšete palačinky. Budou nadýchané a chutné, když vejce nahradíte smetanou</title>
		<link>https://adbz.cz/vareni/palacinky-bez-vajec-osvedcena-alternativa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lukáš Jírovec]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 04:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vaření]]></category>
		<category><![CDATA[palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adbz.cz/?p=298503</guid>

					<description><![CDATA[<p>Připravit si chutné palačinky můžete i bez použití vajec. Nahradit je lze osvědčenými alternativami, včetně zakysané smetany či banánu.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Palačinky patří mezi nejoblíbenější pochoutky vůbec, a to zejména ve formě snídaně. Někdy se však může stát, že při jejich přípravě zjistíte,&nbsp;<strong>že vám chybí vejce, která jsou jejich základní ingrediencí</strong>. Jak nicméně uvádí server <a href="https://ukr.media/food/465095/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Media</a>, nahradit je lze hned dvěma osvědčenými alternativami, tedy zakysanou smetanou nebo třeba banánem.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zakysaná smetana učiní palačinky dokonalé&nbsp;</h2>



<p>Většina lidí si myslí, že palačinky bez použití vajec uvařit prostě nejde. Zdánlivě základní složku nicméně můžete nahradit právě&nbsp;<strong>zakysanou smetanou, která jejich chuť udělá mnohem zajímavější</strong>. Mějte však na paměti, že její obsah tuku musí být minimálně 20 procent, jinak by výsledek nedopadl nejlépe. A kolik lžic tohoto produktu použít?&nbsp;</p>


<div class="mce-wm-gutenberg-block mce-wm-gutenberg-block-related-post"><article class="listing-horizontal-item">
    <header class="listing-horizontal-item-header">
        <div class="branded-article-meta">
            <div class="branded-article-author">
                Redakce adbz            </div>
            <div class="listing-horizontal-item-pubdate">
                <time datetime="2023-11-15T04:18:00+01:00">
                    15. listopadu 2023                </time>
            </div>
        </div>
        <h4 class="listing-horizontal-item-title">
            <a href="https://adbz.cz/hobby/indukce-skrabance-banan/" class="text-truncate-multiline transfer-szn-utm">
                Škrábance na indukční desce se dají odstranit banánem, zubní pastou i lihem            </a>
        </h4>
    </header>
    <a href="https://adbz.cz/hobby/indukce-skrabance-banan/" class="listing-horizontal-item-image transfer-szn-utm">
        <img width="720" height="479" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/indukcni-desk-720x479.jpg" class="attachment-gallery-detail size-gallery-detail wp-post-image transfer-szn-utm" alt="indukcni desk" loading="lazy" decoding="async" fetchpriority="auto" sizes="auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 2rem), 224px" data-wm-image-context="list" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/indukcni-desk-720x479.jpg 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/indukcni-desk-320x213.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/indukcni-desk-1024x681.jpg 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/indukcni-desk-768x511.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/indukcni-desk-172x115.jpg 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/indukcni-desk.jpg 1200w" title="Škrábance na indukční desce se dají odstranit banánem, zubní pastou i lihem 4">    </a>
    <footer class="listing-horizontal-item-footer">
        <seznam-pocitadlolibise entity="https://adbz.cz/hobby/indukce-skrabance-banan/" layout="seamless" size="large" style="--primary-color: #000000; --count-color: #ffffff;"></seznam-pocitadlolibise>    </footer>
</article>
</div>


<figure class="wp-block-image size-full"><a class="transfer-szn-utm" href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="637" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan.jpg" alt="palačinky s banánem" class="wp-image-235333 transfer-szn-utm" title="Vylepšete palačinky. Budou nadýchané a chutné, když vejce nahradíte smetanou 6" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan.jpg 1000w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan-320x204.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan-768x489.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan-720x459.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></figure>



<p>Aby byly palačinky maximálně chutné, jemné a dokonale nadýchané, zapamatujte si tento jednoduchý vzorec: <strong>jedno vejce nahradí jedna polévková lžíce zakysané smetany</strong>. Jakmile zkusíte tuto alternativu, nebudete chtít tuto pochoutku připravovat jiným způsobem. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Posloužit může také obyčejný banán&nbsp;</h2>



<p>Pokud doma nemáte vejce ani zakysanou smetanu, případně jste v obchodě narazili jen na nekvalitní druhy, pak se nabízí další alternativa. Pro&nbsp;<strong>získání lahodných palačinek můžete použít také obyčejný banán</strong>. Jedno vejce v tomto případě nahradí půlka dužiny tohoto ovoce – pozor však, že před přidáním je třeba dužinu důkladně rozmačkat na kaši.</p>


<div class="mce-wm-gutenberg-block mce-wm-gutenberg-block-related-post"><article class="listing-horizontal-item">
    <header class="listing-horizontal-item-header">
        <div class="branded-article-meta">
            <div class="branded-article-author">
                Jana Šrámčíková            </div>
            <div class="listing-horizontal-item-pubdate">
                <time datetime="2024-12-08T05:21:00+01:00">
                    8. prosince 2024                </time>
            </div>
        </div>
        <h4 class="listing-horizontal-item-title">
            <a href="https://adbz.cz/hobby/oblibene-potraviny-kterym-ze-zmizi/" class="text-truncate-multiline transfer-szn-utm">
                Potraviny, které si už brzy pravděpodobně nekoupíme: Ubývá kávovníků i banánů            </a>
        </h4>
    </header>
    <a href="https://adbz.cz/hobby/oblibene-potraviny-kterym-ze-zmizi/" class="listing-horizontal-item-image transfer-szn-utm">
        <img width="768" height="511" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2024/07/obchod-ulick-768x511.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image transfer-szn-utm" alt="obchod ulick" loading="lazy" decoding="async" fetchpriority="auto" sizes="auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 2rem), 224px" data-wm-image-context="list" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2024/07/obchod-ulick-768x511.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2024/07/obchod-ulick-320x213.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2024/07/obchod-ulick.jpg 1000w" title="Potraviny, které si už brzy pravděpodobně nekoupíme: Ubývá kávovníků i banánů 5">    </a>
    <footer class="listing-horizontal-item-footer">
        <seznam-pocitadlolibise entity="https://adbz.cz/hobby/oblibene-potraviny-kterym-ze-zmizi/" layout="seamless" size="large" style="--primary-color: #000000; --count-color: #ffffff;"></seznam-pocitadlolibise>    </footer>
</article>
</div>


<figure class="wp-block-image size-full"><a class="transfer-szn-utm" href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/09/hnedy-banan.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/09/hnedy-banan.jpg" alt="hnedy banan" class="wp-image-140776 transfer-szn-utm" title="Vylepšete palačinky. Budou nadýchané a chutné, když vejce nahradíte smetanou 7" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/09/hnedy-banan.jpg 1000w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/09/hnedy-banan-320x213.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/09/hnedy-banan-768x512.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/09/hnedy-banan-172x115.jpg 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2022/09/hnedy-banan-720x480.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></figure>



<p>Lahodný banán dodá výsledným palačinkám jedinečnou chuť, vlhkost a navíc budou díky lahodnému ovoci více nasládlé. Mimo jiné vám <strong>také poskytnou řadu zajímavých zdravotních benefitů</strong>, neboť dužina dle webu <a href="https://www.healthline.com/nutrition/foods/bananas" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Healthline</a> obsahuje řadu zajímavých složek. Jde o různé vitamíny, ale také pektin, který podporuje chod trávicího traktu. </p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz/vareni/palacinky-bez-vajec-osvedcena-alternativa/">Vylepšete palačinky. Budou nadýchané a chutné, když vejce nahradíte smetanou</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz">adbz.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nadýchané palačinky v každé domácnosti. Aby se nepřilepovaly k pánvi, stačí použít lžičku soli</title>
		<link>https://adbz.cz/hobby/palacinka-pripalovani-panev/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce adbz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jan 2024 04:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hobby]]></category>
		<category><![CDATA[palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[sůl]]></category>
		<category><![CDATA[těsto na palačinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adbz.cz/?p=234734</guid>

					<description><![CDATA[<p>Palačinky jsou oblíbeným jídlem hlavně pro děti. Vyzkoušejte některý z našich triků, díky kterým už palačinky nikdy nepřipálíte.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pokud máte rádi palačinky, určitě se vám už stalo, že jste tuto zlatohnědou pochoutku na pánvi připálili, roztrhali nebo jinak znehodnotili. <strong>Přitom stačí tak málo a vaše palačinky půjdou</strong> odlepit z pánve jedna radost. Nebude vás to stát příliš práce ani přemíru peněz a vaše palačinky budou jedna jako druhá.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pala-inky-sma-te-rad-ji-na-siln-j-p-nvi">Palačinky smažte raději na silnější pánvi</h2>



<p>Palačinky jsou výborné jídlo, které milují hlavně děti. Pokud se vám na vaši pánev lepí víc než často, měli byste ověřit, zda <strong>dodržujte jejich správný výrobní postup</strong>. Důvodů, proč se palačinky lepí na pánev, může být dle webu <a href="https://www.kulickspancakerecipes.com/why-a-pancake-sticks-to-the-pan-and-how-to-prevent-it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">KulicksPancakeRecipes</a> mnoho. Důležité je pánev před samotným smažením důkladně promazat. Zkontrolujte také, zda je úplně čistá. V neposlední řadě je pak vždy lepší palačinky smažit na silnější pánvi. Tenkostěnná pánev má tendenci zahřívat se spíše nerovnoměrně.</p>


<div class="mce-wm-gutenberg-block mce-wm-gutenberg-block-related-post"><article class="listing-horizontal-item">
    <header class="listing-horizontal-item-header">
        <div class="branded-article-meta">
            <div class="branded-article-author">
                Redakce adbz            </div>
            <div class="listing-horizontal-item-pubdate">
                <time datetime="2021-06-14T07:39:00+02:00">
                    14. června 2021                </time>
            </div>
        </div>
        <h4 class="listing-horizontal-item-title">
            <a href="https://adbz.cz/hobby/dokonale-nadychane-palacinky-ktere-vydrzi-dele-cerstve/" class="text-truncate-multiline transfer-szn-utm">
                Dokonale nadýchané palačinky, které vydrží déle čerstvé. Trik je ve vybraných surovinách a skladování těsta            </a>
        </h4>
    </header>
    <a href="https://adbz.cz/hobby/dokonale-nadychane-palacinky-ktere-vydrzi-dele-cerstve/" class="listing-horizontal-item-image transfer-szn-utm">
        <img width="720" height="480" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-720x480.png" class="attachment-gallery-detail size-gallery-detail wp-post-image transfer-szn-utm" alt="palacinky" loading="lazy" decoding="async" fetchpriority="auto" sizes="auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 2rem), 224px" data-wm-image-context="list" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-720x480.png 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-320x213.png 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-1024x683.png 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-768x512.png 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-330x220.png 330w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-172x115.png 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-150x100.png 150w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky-300x200.png 300w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/palacinky.png 1200w" title="Dokonale nadýchané palačinky, které vydrží déle čerstvé. Trik je ve vybraných surovinách a skladování těsta 8">    </a>
    <footer class="listing-horizontal-item-footer">
        <seznam-pocitadlolibise entity="https://adbz.cz/hobby/dokonale-nadychane-palacinky-ktere-vydrzi-dele-cerstve/" layout="seamless" size="large" style="--primary-color: #000000; --count-color: #ffffff;"></seznam-pocitadlolibise>    </footer>
</article>
</div>


<p>Zabránit palačince v připálení můžete také s pomocí jednoduchého triku se solí. Na rozpálenou pánev nasypte lžičku soli a vyčkejte, <strong>než se krystaly na pánvi přestanou pohybovat</strong>. Nakonec pánev utřete papírovou utěrkou a namažte jako obvykle tukem. Pak můžete palačinky smažit úplně stejně, jak jste zvyklí, nebudou se však tolik přichytávat.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="637" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan.jpg" alt="palačinky s banánem" class="wp-image-235333 transfer-szn-utm" title="Nadýchané palačinky v každé domácnosti. Aby se nepřilepovaly k pánvi, stačí použít lžičku soli 9" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan.jpg 1000w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan-320x204.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan-768x489.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/palacinka-banan-720x459.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption>Palačinky s ovocem jsou vyhledávanou pochoutkou</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-z-receptu-na-pala-inky-vynechte-cukr">Z receptu na palačinky vynechte cukr</h2>



<p>Na přípravu lahodných palačinek by vám mělo stačit jen několik málo ingrediencí. Smíchejte mouku, mléko a také vejce se lžící oleje. <strong>Z ingrediencí vytvořte řidší těsto</strong>, které rovnoměrně smažte na rozpáleném oleji. Web <a href="https://www.ireceptar.cz/vareni-a-recepty/palacinky-tuk-do-testa.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">iReceptář</a> varuje před přidáním cukru do palačinkového těsta. Cukr má totiž při zahřátí tendenci zkaramelizovat a palačinky se pak mnohem snáze připálí.</p>



<p>Na Adbz jsme psali také o možnosti si <a href="/hobby/jak-rychle-udelat-spoustu-palacinek/">těsto na palačinky připravit dopředu</a>. Uchovávat ho můžete v obyčejné PET lahvi v lednici a z ní pak <strong>postupně ulévat podle aktuální potřeby</strong>. Paní Lenka Z. z Opavy spatřuje hlavní výhodu palačinek v nekonečném množství kombinací různých chutí: „<em>Můžete je pomazat marmeládou, zapéct s tvarohem, nebo je udělat naslano. Stejný základ, ale pokaždé chutnají úplně jinak.</em>“</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz/hobby/palacinka-pripalovani-panev/">Nadýchané palačinky v každé domácnosti. Aby se nepřilepovaly k pánvi, stačí použít lžičku soli</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz">adbz.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak na dokonalé palačinky: Nebudou se trhat díky sýru, na oleji se nepřipálí</title>
		<link>https://adbz.cz/hobby/dokonale-palacinky-nebudou-se-trhat-diky-syru/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce adbz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 02:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hobby]]></category>
		<category><![CDATA[palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[Smažení]]></category>
		<category><![CDATA[těsto na palačinky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adbz.cz/?p=206558</guid>

					<description><![CDATA[<p>Palačinky jsou snadné, rychle připravené a velmi chutné. Přesto je třeba si dát pozor na pár věcí, například použít správný tuk na smažení a těsto doladit k dokonalosti.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Palačinky jsou nejen v našich končinách klasickým jídlem, které milují hlavně&nbsp;děti. Jejich kouzlo je v jejich bleskurychlé přípravě a jednoduchém receptu. <strong>Ovšem i v přípravě tak snadného pokrmu</strong> je možné udělat několik chyb, kvůli kterým nebudou palačinky takové, jaké mají být. Držte se několika ověřených tipů a vaše palačinky budou vyhlášené po celém okolí. &nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-spr-vn-pala-inky-se-sma-na-oleji">Správné palačinky se smaží na oleji&nbsp;</h2>



<p>Perfektní palačinky se usmaží vždy jen na oleji. Máslo se velmi jednoduše přepaluje, zato rostlinný olej je pro smažení palačinek ideální. Neovlivňuje chuť palačinek, což by se mohlo stát například při použití extra panenského olivového oleje, a <strong>na pánvi se nepřipaluje</strong>. Pokud však lahodnou chuť <a href="/tag/maslo/">másla</a> v palačinkách vyžadujete, můžete trochu rozehřátého másla přidat přímo do těsta. Jestli navíc přidáte také trochu nastrouhaného sýru, zabráníte tak trhání palačinek. </p>


<div class="mce-wm-gutenberg-block mce-wm-gutenberg-block-related-post"><article class="listing-horizontal-item">
    <header class="listing-horizontal-item-header">
        <div class="branded-article-meta">
            <div class="branded-article-author">
                Redakce adbz            </div>
            <div class="listing-horizontal-item-pubdate">
                <time datetime="2025-08-13T07:40:00+02:00">
                    13. srpna 2025                </time>
            </div>
        </div>
        <h4 class="listing-horizontal-item-title">
            <a href="https://adbz.cz/hobby/jak-rychle-udelat-spoustu-palacinek/" class="text-truncate-multiline transfer-szn-utm">
                Jak rychle udělat spoustu palačinek: Žádný nepořádek ani špinavé nádobí, jen 1 PET lahev            </a>
        </h4>
    </header>
    <a href="https://adbz.cz/hobby/jak-rychle-udelat-spoustu-palacinek/" class="listing-horizontal-item-image transfer-szn-utm">
        <img width="720" height="378" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/testo-palacinky-nerezova-misa-720x378.jpg" class="attachment-gallery-detail size-gallery-detail wp-post-image transfer-szn-utm" alt="testo palacinky nerezova misa" loading="lazy" decoding="async" fetchpriority="auto" sizes="auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 2rem), 224px" data-wm-image-context="list" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/testo-palacinky-nerezova-misa-720x378.jpg 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/testo-palacinky-nerezova-misa-320x168.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/testo-palacinky-nerezova-misa-1024x538.jpg 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/testo-palacinky-nerezova-misa-768x403.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/05/testo-palacinky-nerezova-misa.jpg 1200w" title="Jak rychle udělat spoustu palačinek: Žádný nepořádek ani špinavé nádobí, jen 1 PET lahev 10">    </a>
    <footer class="listing-horizontal-item-footer">
        <seznam-pocitadlolibise entity="https://adbz.cz/hobby/jak-rychle-udelat-spoustu-palacinek/" layout="seamless" size="large" style="--primary-color: #000000; --count-color: #ffffff;"></seznam-pocitadlolibise>    </footer>
</article>
</div>


<p>Víte, jak poznáte, že jsou vaše palačinky hotové? To vždy záleží na více faktorech, nelze se tak spolehnout na čas, který je uveden v receptu. <strong>Záleží na velikosti palačinky</strong> a také na teplotě vaší pánve. Hotovou palačinku poznáte, když se na její nedovařené straně začnou objevovat bublinky. V tu chvíli je ideální čas palačinku obrátit. Obě strany správně usmažených palačinek mají mít zlatohnědou barvu. &nbsp;</p>



<p>Pokud máte potíže s otáčením palačinek, vždy vám pomůže obyčejná silikonová špachtle. Silikon je velmi pružný a pro práci s křehkou palačinkou proto ideální. <strong>Kovové špachtle mohou nepřilnavý povrch </strong>pánve nenávratně zničit. Nepřilnavá pánev je totiž pro přípravu tenkých palačinek naprostou nutností. Důležité je ji vždy před smažením důkladně namazat olejem. &nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="666" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/07/hromada-palacinek.jpg" alt="hromada palacinek" class="wp-image-207095 transfer-szn-utm" title="Jak na dokonalé palačinky: Nebudou se trhat díky sýru, na oleji se nepřipálí 11" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/07/hromada-palacinek.jpg 1000w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/07/hromada-palacinek-320x213.jpg 320w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/07/hromada-palacinek-768x511.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/07/hromada-palacinek-172x115.jpg 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/07/hromada-palacinek-720x480.jpg 720w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-t-sto-na-pala-inky-m-ete-uchov-vat-a-ty-i-dny">Těsto na palačinky můžete uchovávat až čtyři dny&nbsp;</h2>



<p>Pokud už jste se pustili do smažení palačinek, vždy mějte plotýnku nastavenou na střední plamen. Při příliš vysoké teplotě by se mohlo snadno stát, že <strong>vaše palačinka bude uvnitř nedopečená</strong>. Jednoduchým trikem můžete také zabránit <a href="/hobby/proseti-mouky-do-testa/">prokletým hrudkám z mouky</a>, které se v palačinkách sem tam objevují. Nejsnazší způsob, jak se zbavit hrudek v těstě, je suché ingredience promísit balonkovou metličkou nebo mouku propasírovat přes síto. &nbsp;</p>



<p>Pokud už máte palačinek plný stůl, ale těsto stále neubývá, měli byste vědět, že nepoužité těsto na palačinky můžete použít až po čtyři dny.<strong> Nejlepší je těsto zamrazit</strong> a uchovat tak jeho čerstvost. Těsto pak z mrazáku jednoduše vyndáte a znovu si vychutnáte chuť a vůni lahodných placiček s marmeládou. Nebo raději s kakaem a cukrem?&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz/hobby/dokonale-palacinky-nebudou-se-trhat-diky-syru/">Jak na dokonalé palačinky: Nebudou se trhat díky sýru, na oleji se nepřipálí</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz">adbz.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dokonale nadýchané palačinky, které vydrží déle čerstvé. Trik je ve vybraných surovinách a skladování těsta</title>
		<link>https://adbz.cz/hobby/dokonale-nadychane-palacinky-ktere-vydrzi-dele-cerstve/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce adbz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 03:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hobby]]></category>
		<category><![CDATA[čerstvost]]></category>
		<category><![CDATA[palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[těsto na palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[Vaření]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adbz.cz/?p=7920</guid>

					<description><![CDATA[<p>Palačinky patří mezi velmi populární a oblíbená jídla. Kdo je má rád, může je jíst i několik dní po sobě. Jak dlouho však vydrží těsto na palačinky čerstvé?</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ruku na srdce, kdo by si rád nevychutnal čerstvé teplé palačinky s&nbsp;vrstvou lahodného džemu a šlehačkou k tomu? Lidí, kteří by odpověděli, že oni ne, bude nejspíš jen opravdu málo. Jak ale docílit toho, <strong>aby těsto na palačinky vydrželo déle čerstvé a pořád stejně chutné</strong> jako na začátku? Existuje několik snadných způsobů, pomocí kterých si budete moct vychutnat opravdu dobré palačinky třeba i více dní po sobě.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-erstv-suroviny-jsou-z-klad">Čerstvé suroviny jsou základ</h2>



<p>Základem nejen palačinek, ale každého dobrého jídla jsou čerstvé a kvalitní suroviny. Pokud tedy na palačinkové těsto <strong>použijete čerstvé mléko i vejce, jednoznačně vám vydrží delší dobu</strong>, než když použijete staré suroviny před vypršením data spotřeby. Takové těsto vydrží přibližně dva až pět dní. Pokud ale chcete tuto trvanlivost ještě zvýšit, zkuste do těsta přidat trošku prášku na zavařování ovoce, čímž prodloužíte dobu spotřeby o další dva až tři dny.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-1024x683.png" alt="testo na palacinky" class="wp-image-7923 transfer-szn-utm" title="Dokonale nadýchané palačinky, které vydrží déle čerstvé. Trik je ve vybraných surovinách a skladování těsta 12" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-1024x683.png 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-300x200.png 300w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-768x512.png 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-330x220.png 330w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-172x115.png 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-720x480.png 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-150x100.png 150w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky-450x300.png 450w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/testo-na-palacinky.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-skladov-n-t-sta-na-pala-inky">Skladování těsta na palačinky</h2>



<p>Dalším důležitým faktorem u trvanlivosti těsta na palačinky je jeho skladování. To by mělo být <strong>jednoznačně v&nbsp;lednici a nejlépe v&nbsp;uzavíratelné nádobě</strong>, do které nebude proudit vzduch. Pokud žádnou takovou krabičku nemáte, použijte k zakrytí nádoby alespoň potravinářskou fólii nebo čistý potravinový sáček bez dírek.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-1024x683.png" alt="priprava palacinek" class="wp-image-7925 transfer-szn-utm" title="Dokonale nadýchané palačinky, které vydrží déle čerstvé. Trik je ve vybraných surovinách a skladování těsta 13" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-1024x683.png 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-300x200.png 300w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-768x512.png 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-330x220.png 330w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-172x115.png 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-720x480.png 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-150x100.png 150w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek-450x300.png 450w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/03/priprava-palacinek.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Dalším způsobem skladování těsta na palačinky je jeho uchovávání v mrazáku. Jedná se o skvělý způsob, díky kterému těsto po rozmrazení vydrží opravdu čerstvé a chutné. Stačí ho <strong>umístit do vzduchotěsné misky nebo do zipového sáčku</strong>. Takto zabalené těsto můžete dát zmrazit a vytáhnout ho, až opět budete mít chuť na palačinky. Dobrou radou je, že čím tenčí vrstvu dáte zmrazit, tím lépe pak rozmrzne, a budete ho tak moct dříve použít. Zipový sáček má navíc tu výhodu, že z něj těsto můžete nanášet rovnou na pánvičku.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-zdroj-expert-home-tips">Zdroj: <a href="https://experthometips.com/how-long-does-pancake-batter-last" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Expert Home Tips</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz/hobby/dokonale-nadychane-palacinky-ktere-vydrzi-dele-cerstve/">Dokonale nadýchané palačinky, které vydrží déle čerstvé. Trik je ve vybraných surovinách a skladování těsta</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz">adbz.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Základem úspěšného dne je zdravá a vydatná snídaně. Aby nakopla na celý den, musí obsahovat tyto suroviny</title>
		<link>https://adbz.cz/vareni/zakladem-uspesneho-dne-je-zdrava-a-vydatna-snidane-aby-nakopla-na-cely-den-musi-obsahovat-tyto-suroviny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce adbz]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 May 2021 03:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vaření]]></category>
		<category><![CDATA[energie]]></category>
		<category><![CDATA[palačinky]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adbz.cz/?p=5813</guid>

					<description><![CDATA[<p>Snídaně je základem každého dne, ale kdo ji má pořád vymýšlet a vylepšovat. Podívejte se na chutné a vydatné snídaně, které se nikdy neomrzí.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Chutná a zdravá snídaně by měla být základem u každého člověka. Jen s&nbsp;ní budete daleko lépe fungovat, než když strávíte ráno s&nbsp;hrnečkem kávy. Jde jen o to si zvyknout a nalézt něco, co vám bude chutnat. Na druhou stranu je výhoda v&nbsp;tom, že si k&nbsp;snídani můžete opravdovou bombu jak ve sladké formě, tak i ve slané. Možná ale zjistíte, že budete muset o něco dříve vstávat. Podívejte se na nějaké tipy na zdravou a kvalitní snídani.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kdy-sn-dani-dominuj-vlo-ky">Když&nbsp;snídani dominují vločky</h2>



<p>Vločky jsou oblíbeným pokrmem. Obsahují vlákninu, jsou chutné a skvělé pro nastartování dne. Někdo si je přidává do jogurtu třeba s&nbsp;ovocem. Někteří dávají přednost klasickému müsli, které je ochucené již z&nbsp;obchodu. Velmi <strong>chutné jsou ale vločky opražené na troše másla</strong>. Za prvé budou krásně křupavé a za druhé se budete olizovat, chutnají totiž naprosto dokonale a voní po másle. Přidat můžete i oříšky.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-1024x683.jpg" alt="cereali vlocky snidane" class="wp-image-5822 transfer-szn-utm" title="Základem úspěšného dne je zdravá a vydatná snídaně. Aby nakopla na celý den, musí obsahovat tyto suroviny 14" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-1024x683.jpg 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-300x200.jpg 300w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-768x512.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-1536x1024.jpg 1536w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-330x220.jpg 330w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-172x115.jpg 172w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-720x480.jpg 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-150x100.jpg 150w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane-450x300.jpg 450w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/cereali-vlocky-snidane.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Další dobrotu, kterou si lze k&nbsp;snídani připravit je klasicky pečivo. To má ale přece každý, proto neváhejte si ho trochu ozvláštnit. K&nbsp;snídani je lepší zvolit celozrnné pečivo, případně <strong>proteinové z&nbsp;vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů</strong>. Toto pečivo vás zasytí na celé dopoledne. Na chleba nebo housku můžete zvolit zdravou pomazánku s&nbsp;luštěninami, které budou mít stejnou funkci jako bílkoviny obsažené v&nbsp;pečivu.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kdy-sn-dani-vl-dnou-vaj-ka">Když snídani vládnou vajíčka</h2>



<p>Jistě znáte známou snídani z&nbsp;Anglie v&nbsp;podobě vajíček a šunky. Ne jeden Čech si ji z&nbsp;chutí připraví také. Snídaně je sice slavná, ale také důležitá pro tělo. <strong>Vejce splní stejný účel jako zmiňované bílkovinové bomby. </strong>Vajíčka si můžete připravit na mnoho způsobů. Lze di vymyslet i sladkou variantu v&nbsp;podobě palačinky či vaflí. Krásně naservírovaná snídaně vám, kromě plného žaludku, také zpříjemní den.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="644" src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky-1024x644.jpg" alt="snidane palacinky" class="wp-image-5823 transfer-szn-utm" title="Základem úspěšného dne je zdravá a vydatná snídaně. Aby nakopla na celý den, musí obsahovat tyto suroviny 15" srcset="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky-1024x644.jpg 1024w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky-300x189.jpg 300w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky-768x483.jpg 768w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky-1536x966.jpg 1536w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky-720x453.jpg 720w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky-450x283.jpg 450w, https://adbz.cz/wp-content/uploads/2021/02/snidane-palacinky.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Když už jsme u proteinových snídaní, vhodnou volbou jsou také jogurty z&nbsp;vysokým obsahem bílkovin. Zejména <strong>řecké jogurty jsou pro snídani skvělou volbou</strong>. Doplnit je můžete různým ovocem. Pokud máte raději lehčí varianty, připravte si k&nbsp;snídani lehké smoothie. Lepší je jej vyrobit spíše ze zeleniny než z&nbsp;ovoce, které je poměrně kaloricky bohaté. V&nbsp;případě, že ráno nestíháte a přeci jen nechcete den začít s&nbsp;prázdným žaludkem, pořiďte si proteinové nápoje.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-zdroj-harvard-health-publishing">Zdroj: <a href="https://www.health.harvard.edu/blog/a-doctors-recipe-for-a-healthy-breakfast-2017100612479" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Harvard Health Publishing</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz/vareni/zakladem-uspesneho-dne-je-zdrava-a-vydatna-snidane-aby-nakopla-na-cely-den-musi-obsahovat-tyto-suroviny/">Základem úspěšného dne je zdravá a vydatná snídaně. Aby nakopla na celý den, musí obsahovat tyto suroviny</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://adbz.cz">adbz.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
