Na týdenní nákup potravin vám bohatě stačí 400 Kč: Tohle jsou ty nejlepší tipy, jak ušetřit. Přímo od našich čtenářů

<!-- wp:paragraph --> <p>Hospodaření s rozpočtem na potraviny může často připomínat orientaci v bludišti s nesčetnými pokušeními a nástrahami, které hrozí, že váš rozpočet vyčerpají. Se strategickým přístupem však už nic takového zažívat nemusíte. Tipy od čtenářů vám v tom pomohou.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Začněte nakupovat už doma</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>„<em>Nakupování začíná doma," </em>radí paní Eliška K. z Hradce Králové.<em> „Udělejte si přehled o tom, co už máte – třeba <strong>z konzervovaných fazolí nebo zeleniny</strong>, které se vám povalují ve spíži, se dají udělat chutné pokrmy. Tímto postupem nejen vyčistíte starší zásoby, ale zabráníte i nákupu toho, co už doma máte.</em></p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":272050} /--> <!-- wp:image {"id":228554,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/nuz-zelenina-krajeni.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/nuz-zelenina-krajeni.jpg" alt="Krájení zeleniny nožem" class="wp-image-228554"/></a><figcaption class="wp-element-caption"><em>Skvělým tipem jsou výprodejové tašky se zeleninou, které se dají koupit okolo 50 Kč.</em></figcaption></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:paragraph --> <p><em>Mým tipem jsou výprodejové tašky se zeleninou, které se dají koupit okolo 50 Kč. Jsme dva, a když vezmeme <strong>každý jednu, máme jídla na týden až až</strong>. Pak už stačí do hrnce přihodit jen něco málo z domácích zásob, a když máme štěstí, stojí nás takový nákup potravin týdně klidně i do 400 Kč.“</em> Mimochodem, zeleninu jako základ jídla doporučuje i známá stránka <a href="https://www.kucharkaprodceru.cz/jak-planovat-jidlo/" rel="nofollow">KuchařkaProDceru</a>.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Nakupujte vždy se seznamem</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Obchody s potravinami jsou pečlivě navrženy tak, aby maximalizovaly výdaje spotřebitelů, právě proto <strong>umisťují základní položky na opačné konce</strong> a pomocí lákavých displejů lákají do košíku další položky. Paní Jana T. z Hodonína však radí, jak tomu předejít. <em>„Naplánujte si jídlo na celý týden a vytvořte si nákupní seznam. Tohoto seznamu se důsledně držte, ochrání vás to před nákupem věcí, které nepotřebujete.“ </em>Tento postup doporučuje i web <a href="https://financnezdravejsi.csas.cz/cs/hlidam-si-rozpocet/9-rad-jak-usetrit-pri-nakupovani-potravin" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">ČSAS</a>.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":270687} /--> <!-- wp:image {"id":170672,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/02/potraviny-v-doze.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/02/potraviny-v-doze.jpg" alt="Potraviny v dozach" class="wp-image-170672"/></a><figcaption class="wp-element-caption"><em>Šetřit na nákupu potravin opravdu není těžké. Pokud si uděláte šikovný plán, neutratíte některé týdny skoro nic.</em></figcaption></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Nakupování uprostřed týdne</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>„<em>Pokud to váš časový rozvrh dovoluje, snažte se hlavní nákupy potravin uskutečnit uprostřed týdne, nejlépe ve středu. Tehdy často začínají nové výprodeje a obchody doplňují regály, takže máte první šanci na zlevněné zboží,“ </em>radí zase paní Petra K. ze Zlína.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Hromadné nákupy šetří hodně</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>„<em>Trik spočívá v tom, abyste nakupovali velké množství pouze těch položek, které určitě spotřebujete, než jim vyprší doba použitelnosti. Anebo se <strong>poraďte se sousedy a nakupujte věci, které používáte všichni</strong>, společně. Hezky to jde on-line v jednom supermarketu, který se na tyhle hromadné akce specializuje. Tam ušetříme fakt hodně,“</em> říká k tomuto bodu pan Lukáš K. z Františkových Lázní.</p> <!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --> <p>Hospodaření s rozpočtem na potraviny může často připomínat orientaci v bludišti s nesčetnými pokušeními a nástrahami, které hrozí, že váš rozpočet vyčerpají. Se strategickým přístupem však už nic takového zažívat nemusíte. Tipy od čtenářů vám v tom pomohou.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Začněte nakupovat už doma</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>„<em>Nakupování začíná doma," </em>radí paní Eliška K. z Hradce Králové.<em> „Udělejte si přehled o tom, co už máte – třeba <strong>z konzervovaných fazolí nebo zeleniny</strong>, které se vám povalují ve spíži, se dají udělat chutné pokrmy. Tímto postupem nejen vyčistíte starší zásoby, ale zabráníte i nákupu toho, co už doma máte.</em></p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":272050} /--> <!-- wp:image {"id":228554,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/nuz-zelenina-krajeni.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/10/nuz-zelenina-krajeni.jpg" alt="Krájení zeleniny nožem" class="wp-image-228554"/></a><figcaption class="wp-element-caption"><em>Skvělým tipem jsou výprodejové tašky se zeleninou, které se dají koupit okolo 50 Kč.</em></figcaption></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:paragraph --> <p><em>Mým tipem jsou výprodejové tašky se zeleninou, které se dají koupit okolo 50 Kč. Jsme dva, a když vezmeme <strong>každý jednu, máme jídla na týden až až</strong>. Pak už stačí do hrnce přihodit jen něco málo z domácích zásob, a když máme štěstí, stojí nás takový nákup potravin týdně klidně i do 400 Kč.“</em> Mimochodem, zeleninu jako základ jídla doporučuje i známá stránka <a href="https://www.kucharkaprodceru.cz/jak-planovat-jidlo/" rel="nofollow">KuchařkaProDceru</a>.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Nakupujte vždy se seznamem</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>Obchody s potravinami jsou pečlivě navrženy tak, aby maximalizovaly výdaje spotřebitelů, právě proto <strong>umisťují základní položky na opačné konce</strong> a pomocí lákavých displejů lákají do košíku další položky. Paní Jana T. z Hodonína však radí, jak tomu předejít. <em>„Naplánujte si jídlo na celý týden a vytvořte si nákupní seznam. Tohoto seznamu se důsledně držte, ochrání vás to před nákupem věcí, které nepotřebujete.“ </em>Tento postup doporučuje i web <a href="https://financnezdravejsi.csas.cz/cs/hlidam-si-rozpocet/9-rad-jak-usetrit-pri-nakupovani-potravin" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">ČSAS</a>.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:wm/block-related-post {"selectedPostId":270687} /--> <!-- wp:image {"id":170672,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --> <figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/02/potraviny-v-doze.jpg"><img src="https://adbz.cz/wp-content/uploads/2023/02/potraviny-v-doze.jpg" alt="Potraviny v dozach" class="wp-image-170672"/></a><figcaption class="wp-element-caption"><em>Šetřit na nákupu potravin opravdu není těžké. Pokud si uděláte šikovný plán, neutratíte některé týdny skoro nic.</em></figcaption></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Nakupování uprostřed týdne</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>„<em>Pokud to váš časový rozvrh dovoluje, snažte se hlavní nákupy potravin uskutečnit uprostřed týdne, nejlépe ve středu. Tehdy často začínají nové výprodeje a obchody doplňují regály, takže máte první šanci na zlevněné zboží,“ </em>radí zase paní Petra K. ze Zlína.</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:heading --> <h2 class="wp-block-heading">Hromadné nákupy šetří hodně</h2> <!-- /wp:heading --> <!-- wp:paragraph --> <p>„<em>Trik spočívá v tom, abyste nakupovali velké množství pouze těch položek, které určitě spotřebujete, než jim vyprší doba použitelnosti. Anebo se <strong>poraďte se sousedy a nakupujte věci, které používáte všichni</strong>, společně. Hezky to jde on-line v jednom supermarketu, který se na tyhle hromadné akce specializuje. Tam ušetříme fakt hodně,“</em> říká k tomuto bodu pan Lukáš K. z Františkových Lázní.</p> <!-- /wp:paragraph -->