Byly použité ocelové a dřevěné konstrukční metody

Tělocvična byla přidaná na stávající betonovou střechu starší chatky pro hosty, která slouží také jako skladovací prostor. K minimalizaci dopadu betonu a jiných mokrých prací byly použity ocelové a dřevěné konstrukční metody. Většina komponentů mohla být vyrobena mimo lokalitu, aby se snížil dopad stavebního procesu na životní prostředí.

Apartmá pro hosty tak dostalo aktualizaci s novým otevřeným uspořádáním, povrchovými úpravami a vybavením. Hlavní místnost s minimalistickou kuchyní, obývací pokoj s dřevěnou stěnou a jídelní kout, to je hlavní vybavení chatky. Dřevěné dveře jsou na obou stranách televizní stěny a odhalují ložnici a vlastní koupelnu.

Posilovna má dřevěné zástěny poskytující soukromí

Schody jsou lemované dřevem se skrytým osvětlením. Společně se střešním oknem spojují apartmá pro hosty s posilovnou v horním patře. Architektka uvedla, že střecha je vyjádřena jako složený a plovoucí měděný baldachýn se dvěma protilehlými rohy zvednutými nahoru. To umožňuje pohled do sousedních dubů. Posuvné skleněné stěny se připojují k venku a poskytují otevřený prostor pro cvičení.

Tělocvičná má aero-foliové dřevěné zástěny, které si každý obyvatel může upravit podle svého tak, aby to vyhovovalo jeho potřebám soukromí při cvičení. Při tom nemusí mít vůbec výhled do severovýchodních zahrad a na historické duby. Na fotografii vidíte půdorys, který zobrazuje apartmá pro hosty na spodní úrovni, tělocvična je na úrovni horní.

Článek Domácí posilovna na vrcholu penzionu? Jde to! se nejdříve objevil na adbz.cz.

• jsou ještě v začátcích a prostředí posilovny a jejích pravidelných návštěvníků jim ubírá na odhodlání, nebo
• jsou časově tak vytíženi, že dávají přednost možnosti zacvičit si kdykoliv, bez ohledu na otevírací dobu.

Určité soukromí vyhovuje také často ženám, které se ne vždy cítí komfortně při cvičení v místnosti, kde cvičí rovněž muži, kterých tam navíc bývá značná přesila.

Pokud patříte mezi výše uvedené skupiny a lákalo by vás mít vlastní posilovnu doma, možná vás překvapí, že pro její instalaci nepotřebujete ani zvláštní prostor.

Originální nápad ze Švédska

Od doby, kdy i český trh dobyl známý švédský nábytkářský řetězec, máme Švédsko spojeno s jednoduchým a neotřelým designem a inovativními nápady. Nejinak je tomu také v případě jedné švédské společnosti, která přišla s návrhem skryté domácí posilovny.

Jednotlivé prvky posilovacího náčiní a základního vybavení posilovny jsou umně skryty v různých částech na první pohled běžného obývacího pokoje. Pokud tedy přijdete domů a chcete si zacvičit, několika pohyby odhalíte utajenou tvář vašeho útulného obýváku.

Jak je posilovna ukryta

Designéři nešetřili originálními nápady, a tak se nebudete stačit divit, co vše poslouží k transformaci pokoje v posilovnu.

Základem pro cvičení je kvalitní podložka, kterou získáte otočením jemného, měkkého koberce. Tělo vázy představuje ve skutečnosti masážní pěnový válec, který můžete použít vleže na podložce. K posilovně patří samozřejmě i činky, přičemž základní jednoruční získáte z těla lampy. Pokud chcete procvičovat benchpress, nakládací tyč najdete ukrytou jako stojan lampy, přičemž závaží jsou umístěna mezi deskami s hudbou. Ke cvičení benchpress slouží jako lavice konferenční stůl. Plakáty na stěnách s dekorativními motivy lze otočit a mít tak na očích cvičební plán.

Když docvičíte, opět je snadné zpětně vrátit místnost do původního stavu a nikdo nepozná, jaký skrytý účel má.

Článek Unikátní design obývacího pokoje, který v sobě skrývá domácí posilovnu se nejdříve objevil na adbz.cz.

[clanek id=“292″]

Posilovací lavice i činky

Na první pohled se jedná o útulný obývací pokoj s gaučem, konferenčním stolkem, kobercem, taburetem a klasickými dekoračními předměty. To je ale pouze jeden z úhlů pohledu, jak se na tento obývací pokoj dá dívat. Švédská architektonická společnost totiž představila způsob, jak do tohoto pokoje ukrýt domácí posilovnu a předměty, které na první pohled vypadají jako obvyklá součást všech obývacích pokojů, přeměnit ve cvičební vybavení. Pojďme se na některé blíže podívat.

Váza válcovitého tvaru, ve které se ukrývají dekorační květiny, je ve skutečnosti v naší domácí posilovně pěnovým válečkem, který se dá použít k velkému množství nejrůznějších cvičebních aktivit. Podobně nenápadná je i stolní lampa nacházející se na konferenčním stolečku, která je ve skutečnosti činkou o váze 15 kg. Stačí pouze odšroubovat stínítko lampy a můžete začít cvičit. Velmi důležitou součástí každé posilovny je posilovací lavice, ta je v našem případě velmi důmyslným způsobem ukrytá ve stolku z ořechového dřeva. Stačí dřevo jednoduše odstranit a uvnitř se ukrývá pevná cvičební lavice i s několika kilogramy zátěže, které na ní můžete zvedat. Tyč, na kterou tyto zátěže umístíte, jednoduše získáte ze stojací lampy na levé straně gauče.

Sofistikovanost v každé maličkosti

Ani obrazy, které visí v tomto obývacím pokoji, nemají pouze dekorační funkci, na jejich opačné straně se totiž ukrývá cvičební sestava i fotografie toho, jak byste si přáli v budoucnu vypadat. Podobným způsobem rovněž koberec, na kterém se konferenční stolek a gauč nacházejí, není jen kobercem, ale také speciální  cvičební podložkou, stačí ho jen obrátit spodní stranou vzhůru.

Článek Jak přeměnit váš obývací pokoj v posilovnu se nejdříve objevil na adbz.cz.