Méně známé nebezpečí topné sezóny stojící za řadou nemocí. Ideální vlhkost vzduchu pomůže přežít chřipkovou sezónu bez újmy
Nejspíš každý se již setkal s tím, že měl v bytě vysokou vlhkost. Ale ona ani nízká vlhkost není vůbec dobrá. Je třeba mít to pod kontrolou.
Obsah článku
Vlhkost je množství vodní páry ve vzduchu. Vlhkost si hodně lidí spojuje s horkými letními dny, kdy je velice nepříjemná. Jenže ona to není jen nepříjemnost, kvůli které vám krepatí vlasy a potíte se. Je potřeba zjistit, kolik vlhkosti máte ve svém domě, může to být totiž dost zásadní pro vaše zdraví.
Příliš nízká vlhkost
Jakmile v zimě klesnou teploty, množství vlhkosti se snižuje. Také bývá odsávána z pokožky, takže je více vysušená a napjatá. Topení ve vašem domě tyto problémy ještě zhoršuje, protože způsobují, že vzduch absorbuje jakoukoli formu vlhkosti. Nízká vlhkost v domě může způsobit suchou kůži, bolest nebo sucho v krku a v ústech, krvácení z nosu, podrážděné dutiny a také svědění očí.
Dejte si pozor na nízkou vlhkost
Nízká vlhkost může také zanítit a vysušit sliznici dýchacích cest, což může zvýšit riziko nachlazení, chřipky a dalších infekcí. Nízká vlhkost může mít špatný vliv i na předměty ve vaší domácnosti. Pokud je u vás doma nízká vlhkost, poznáte to tak, že se začnou odlupovat barvy ze stěn, což je běžné místo, kde se pára drží.
Příliš vysoká vlhkost
Jenže i vysoká vlhkost přináší velkou řadu problémů pro vaše zdraví i domov. S příliš vysokou vlhkostí může přijít kondenzace na oknech, mokré skvrny na stěnách a stropech a zatuchlý zápach. Tyto problémy jsou ale velice nepříjemné, protože jejich oprava je finančně velmi náročná. Vysoká vlhkost je také hlavní příčinou růstu plísní v domácnosti a to může vytvořit nebo zhoršit různé alergie nebo astma.
Optimální úroveň vlhkosti
Zajímalo by vás tedy, jaká je optimální úroveň vlhkosti? Pokud už nechcete bojovat s příliš nízkou nebo příliš vysokou vlhkostí, udržujte ji v domě mezi 40 – 60 %. Existuje několik způsobů, jak zkontrolovat úroveň vlhkosti ve vašem domě:
- Použijte vlhkoměr nebo monitor vnitřní vlhkosti, které se běžně prodávají v drogeriích.
- Hledejte různé příznaky, například rostliny, které jsou obzvlášť žíznivé, ty jsou znakem toho, že je vlhkost opravdu nízká.
- Při nejhorším zavolejte odborníka.
Jaké problémy vám přinesla nesprávná vlhkost vzduchu?
Zdroj: Santaenergy
